Bettina Ramm
Bettina Ramm
Erfolgreich 𝙤𝙝𝙣𝙚 Burnout ✨
 

Schlagwort "Achtsamkeit"

Weg, der im Nebel verschwindet

Verschwinden Probleme, wenn wir sie ignorieren? (Eine wahre Geschichte voller Magie)

28.06.2024 | Heilung + BewusstSein

Manche Probleme sind hartnäckig. Sie beißen sich in unserem Leben fest wie eine Zecke, und egal wie viel wir versuchen und wie sehr wir uns anstrengen, sie werden oft nur schlimmer, statt besser.

Wenn du auch so ein hartnäckiges Thema in deinem Leben hast, bei dem du gefühlt total feststeckst und "alles hinschmeißen" vielleicht dein letzter Ausweg wäre, den du aber nicht gehen möchtest - ist dieser Beitrag für dich.

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Innerer Frieden und Balance

Wie du deinen inneren Frieden findest und bewahrst - auch wenn es im Außen heiß her geht

09.01.2024 | Heilung + BewusstSein

Innerer Frieden ist wichtig, dessen werden sich immer mehr Menschen bewusst. Er fühlt sich nicht nur gut an, sondern er ist auch der Ausgangspunkt für ein gutes Leben und außergewöhnlichen Erfolg.

Aber im Trubel des Alltags scheint es manchmal schwierig bis unmöglich, inneren Frieden zu finden. Vielleicht wird auch deine Umwelt immer lauter, immer schneller, immer anspruchsvoller, so dass dein eigenes Bedürfnis nach Ruhe und Stille im Inneren hintenan zu stehen scheint.

Dabei ist es viel einfacher, dieses Gefühl von tiefer Gelassenheit zu finden als die meisten von uns denken.

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Hund hat Chaos in der Küche veranstaltet.

Was ist, ist. Aber sei dabei ehrlich zu dir.

11.08.2019 | Heilung + BewusstSein

Dinge passieren. Manche gefallen uns gut, andere weniger. Die Kunst ist, auch die zu akzeptieren, die wir uns freiwillig nicht so ausgesucht hätten.

Jemand drängelt sich an der Kasse vor. Jemand schreit dich an oder behandelt dich ungerecht. Du verlierst dein Handy oder deine Geldbörse. Der Nachbar mäht sonntags den Rasen, wenn du Mittagsschlaf machen möchtest (oder dein Kind). Du hast gerade Wäsche aufgehangen, da regnet es. Die Schnecken (oder das Kaninchen des Nachbarn) haben deinen jungen Salat im Garten gefressen ...

Es gibt so viele Dinge im Leben, über die wir uns aufregen oder ärgern könnten.

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